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1、勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2、保持环境清洁和通风
保持幼儿园环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。
3、天气变化多端,注意及时增减衣物
春季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4、尽量减少到人群密集场所活动
避免接触感染患者在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。
5、保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6、出现症状应居家休息,及早就医
一旦出现孩子发热、咳嗽等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。
幼儿园春季保健小常识有哪些?
小班春季育儿保健知识主要有4点,注重幼儿的活动时间,注意为幼儿增减衣物,保证幼儿的午睡时间,幼儿园春季保健需之保证幼儿饮食均衡。
1、注重幼儿的活动时间。幼儿读幼儿园的时候,幼儿除了要保证一定的学习时间,还要注重幼儿的户外活动。经常锻炼身体,多多的运动能够增强幼儿们的体质,可以保障幼儿的健康,提高宝宝抵御疾病的能力,这一点非常的重要。幼儿园方面,一定要保障幼儿的活动时间。在春天的时候,户外温度适宜,空气清新,也很适合幼儿多多的活动。老师们可以指导幼儿们多多的做游戏以及学习体操等等,通过提高幼儿的抵抗能力,防止疾病的感染。
2、注意为幼儿增减衣物。冬天的时候,我们总是督促幼儿要多穿衣服,小心受到风寒。现在已经进入了春季,幼儿在幼儿园读书的时候,和小朋友们一起做游戏。幼儿玩得比较起劲的时候,很可能出现流汗的情况。春天室内以及室外的温度都是比较适宜的,教师以及爸爸妈妈们需要提醒幼儿增减衣物。特别是幼儿的老师,当幼儿穿得比较多,不懂得先脱下外套,教师就需要提醒小朋友脱下外套,等待会冷了之后再穿衣服。及时的增减衣物也是春季幼儿园小孩保健的重点。当幼儿流汗时,没有及时的脱衣,很容易导致幼儿出现感冒的情况。因此,教师需要有足够的责任心,及时的观察幼儿园幼儿的保暖问题。
3、保证幼儿的午睡时间。现在很多的幼儿园都是寄托式,小幼儿一般都是在幼儿园睡午觉。我们一直都认为春困秋乏,春天的时候很容易出现打瞌睡的情况。教师需要督促幼儿们睡午觉,只有保障足够的睡眠时间,幼儿下午上课的时候才不会打瞌睡。而且小幼儿正处于长身体的时候,我们还是需要保证幼儿的睡眠时间,这是幼儿成长中所必须的。
4、幼儿园春季保健需之保证幼儿饮食均衡。幼儿一般都会在幼儿园吃午餐或者是吃点心。我们知道春季的`气候很容易造成疾病的传染,所以幼儿园在准备幼儿的食物时,需要保证食物的新鲜度,和食物的卫生,这是最基本的一点。除此之外,我们就要注重幼儿饮食的均衡性。幼儿园的后勤人员在选购食材的时候,要易荤素搭配均衡为原则,保障幼儿的饮食营养性。最好是选择当季蔬菜,这种蔬菜的农药残留较低,更具有安全性保障。幼儿处于长身体的时期,教师需要督促幼儿多吃饭,不能够挑食。
大班春季育儿保健知识
1、定期活动
在寒冷的冬季,幼儿的室外活动相应减少,春季来临,如果骤然增加室外活动量,由于温度的差异,势必增加幼儿的发病率。
因此,冬季也要常带幼儿到户外活动,增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。通过适量、定期、定时的户外活动增加幼儿抗病能力,改善体温调节功能,以减少春季疾病的发生。
2、利用现有时机锻炼幼儿身体
春季气候适宜,阳光灿烂,极有利于幼儿户外活动。春季阳光中的紫外线能刺激造血功能,促进维生素、的生成,从而有效地促进体内钙的吸收,提高骨骼对钙的摄取能力。家长和教师可利用春游、放风筝等形式带领幼儿多参加户外活动。
3、注意饮食。
幼儿正处在长身体的关键阶段,营养全面,膳食搭配得当,能增强其身体的免疫力。要在保证幼儿肉、蛋、奶等蛋白质类供应的前提下,让幼儿多吃青菜、粗粮;多饮水,春季气候干燥,幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水分,多饮水有利于体内有毒物质的排出。
春季幼儿应注意:
1、合理饮食,均衡营养。出生6个月以内尽量纯母乳喂养,因为母乳中含有免疫球蛋白可以增强宝宝抵抗力,6个月以后,及时添加辅食。除了保证每天鱼禽蛋奶等动物性食物摄入,新鲜的蔬菜、水果等植物性食物也要摄入够量,从而满足维生素、矿物质的需要。
2、按时接种疫苗,提高机体抗病能力。
3、喝适量水,保证充足睡眠时间。研究表明,睡眠不足的人更容易生病,同样的是,如果生病期间睡眠不足,也会延长其恢复时间。
4、适当锻炼,避免劳累。
5、注意保暖,多晒太阳、呼吸新鲜空气。
6、做好隔离,勤开窗通风,避免去人多地方,避免接触呼吸道感染患者。
以上内容参考:人民网-初春季如何提高儿童免疫力?
大班春季育儿保健知识
春季很快就要到来了,那么幼儿园要做好育儿保健工作呢?下面一起去看看我为你整理的大班春季育儿保健知识吧,希望对大家有帮助!
一、穿衣
想要呵护孩子的健康,家长们要和幼儿园的老师们一起配合。孩子在幼儿园有充足的活动时间,在玩耍的过程中,很可能出现流汗问题。为了预防孩子流汗感冒,我们要为孩子多准备贴身衣物,放在幼儿园中。
老师会根据孩子的实际情况,及时为孩子更换贴身内衣,防止孩子着凉感冒。多为孩子准备几件衣服,方便孩子替换。
由于孩子在室内上课和室外做活动是完全不同的两个状态,做活动的.时候,孩子觉得热,喜欢穿少一些。室内上课,孩子们都比较安静,也可能会觉得冷。有些地方在春季还是比较寒冷的。建议爸爸妈妈们为孩子准备方便穿脱的外套。
二、饮食
孩子的饮食问题一直是爸爸妈妈们所关注的。幼儿园们要注意孩子的饮食营养安排以及饮食健康。饮食健康包括食材的新鲜性以及饮食餐具的卫生性。要指导孩子们健康饮食。勤洗手,预防腹泻等问题的发生。同时,我们也需要了解孩子适合吃哪些食物?
1.维生素A。维生素A是孩子身体所需要的营养元素。春季容易出现流行性感冒问题,孩子要注意预防呼吸道方面的感染,需要借助食物提高免疫能力。因此,饮食上还是要选择维生素A含量较多的食物,比如有胡萝卜和一些绿色蔬菜。
2.维生素C。维生素C含量多的食物种类较多,比如生活中常见的青菜以及水果,都存在丰富维生素C。春季幼儿园护理中,补充维生素C,能够增强孩子自身的抵抗能力。
3.补充食用菌。春天也是孩子们长高的好机会。在日常饮食中,我们也建议孩子们多吃一些含钙多的食物,同时也要调节肠胃健康,选择食用一些食用菌。比如蘑菇和木耳等等。
4.粗粮。在幼儿园配餐中,饮食的多样性才能够提高孩子们的饮食兴趣。我们也可以为孩子准备粗粮类型的食物。比如为孩子准备玉米或者是地瓜,这些都含有丰富营养。
三、居住
幼儿园的卫生环境问题对于孩子健康影响存在直接关系。特别是春季容易存在流感病毒。在节假日期间,幼儿园要组织工作人员对园内的一些设施进行消毒,从而能够更好的预防病毒的感染。
孩子所使用的被褥,爸爸妈妈们也要趁着放假的机会,为孩子清洗被褥。这样才能够更好的保证孩子的居住环境卫生。
四、出行
幼儿园在春季要是准备春游活动,一定要获得家长们的支持以及陪伴。由于春游涉及到更多的幼儿安全问题。幼儿园工作人员要先做好春游计划,才能够保证春游活动顺利进行。
幼儿园春季保健知识比较多,希望家长能够和幼儿园的老师们紧密配合,共同呵护幼儿的健康。
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