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人们都要注意牙齿的健康，要是感觉有不适症状，就要及时的检查、治疗。否则牙齿疾病就会加重，进而出现疼痛、牙龈出血等症状。有些人年纪并不大，但是却出现了牙齿松动的情况。那么，30岁门牙松动怎么办呢？
1、避免咀嚼较硬食物：在牙齿松动的时候，就应该注意保护，平时不要咬较硬的食物，否则很容易让牙齿松动更加严重，还可能会伤及到牙根、牙龈，甚至还会将牙硌掉。
2、30岁的人门牙松动，肯定是不正常的，这需要到医院检查，看看是不是牙齿疾病导致的。如果真有牙齿疾病，便需要积极的治疗。
3、不要喝碳酸饮料：经常喝碳酸饮料的话，对于牙齿有很大的伤害。也因为大家在喝了饮料之后，都是不会漱口的，这就会让糖分残留在牙齿上，这便会腐蚀人们的牙质。这不但对于松动的牙齿不利，对其他健康的牙齿也有不小的危害。
4、经常漱口：相信大家每天早晚都会刷牙，其实平时还应该多漱口，尤其是在进餐以及吃了食物之后，漱口就能够清除掉口腔内残留的食物残渣，这对牙齿健康非常的有利。
右侧切牙，发黑，松动。肉萎缩。
对于松动的牙齿不要轻言拔除，而应该查明病因，妥善治疗。通过治疗，多数松动的牙可以得到保留，越早期就诊，其疗效越佳。
1、对牙周病引起的牙齿，若轻度松动，通过有效的牙周病治疗，多会恢复正常；若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复；若重度松动，即指牙齿松动Ⅲ”，也就是说牙齿无论上下左右均明显松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。
2、牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药（螺旋霉素、林可霉素等），一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态；若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过l～2个月此牙即可恢复正常。
3、牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。
4、个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
30岁门牙由松动到脱落，该怎么办呢？
病情分析：
30岁患者，牙齿发黑，常见于牙髓坏死的现象，牙齿缺少血液的供应，出现发黑的现象，松动往往是牙髓坏死引起的根尖周炎的现象，牙龈萎缩是牙龈炎或者牙周炎的表现。总的来说，可以较牙髓牙周联合病变。
指导意见：
建议到口腔牙体牙髓科就诊检查，如果是根尖周炎的话，建议开髓引流，做根管治疗术，有牙结石的话建议洁治，清除牙结石和菌斑。如果牙齿松动明显，没有保留意义，可以抗炎治疗以后及早拔除，三个月后做种植牙治疗。祝你健康！
牙齿的脱落很有可能是由牙周炎引起的.由于牙齿上有菌斑的堆积,进而发展成为牙石,牙石刺激牙龈引发炎症,早期表现为牙龈的慢性炎症,患者可有刷牙或进食时牙龈出血或口内异味,一般无明显不适,不受重视.这个时候就有牙周袋的形成.随着炎症进一步发展,附着丧失和牙槽骨吸收进一步加重,当发展到一定程度的时候就会有牙松动.
因为下前牙易堆积菌斑和牙石,故较易发病.且病情较重.
①清除牙石——洗牙,去除局部刺激物.牙周袋内局部放置抗菌药物,如甲硝唑等.
②第一步治疗后2个月复查,如仍有5mm以上牙周袋且探诊仍出血,就得做牙周手术了.去除深部牙石和不健康的组织,使形成有利于恢复的生理外形.
③把松动牙结扎固定,消除咬合创伤.
④病情得到控制后坚持维护治疗.如使用漱口水,减少口腔内细菌,定期复查等
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